Parece que por una vez los papeles se invierten y es el humano el que salva a un perro.

Un cachorro ha caído al agua de un canal y no puede salir. Unos niños que juegan cerca, oyen los ladridos del pobre animal y no dudan en arriesgarse a un buen chapuzón por tal de salvar la vida de su pequeño amigo.

Aquí puedes ver la secuencia de imágenes.

Fuente: badcontrol

Saludos,

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Saludos

Tradicionalmente se asociaba el sueño con la pereza y así, todo aquel que gustara de descansar en “posición horizontal” era directamente considerado un vago. Hoy día, aunque sigue habiendo vagos, sabemos que conciliar el sueño, o dicho de otro modo, dormir bien, no es ninguna broma ni patrimonio exclusivo de perezosos. El cuerpo necesita ciertas horas de sueño al día para poder descansar y permitir que muchas funciones vitales puedan recuperarse del desgaste diario. El número de horas varía según los ritmos, la naturaleza de cada persona y el desgaste de energías, pero algunos especialistas sitúan el mínimo de 4 a 5 horas de sueño para subsistir; y en una media de 8,3 horas para un punto óptimo de descanso, aunque obviamente es difícil llegar a un cierto consenso sobre el número de horas, pues estas varían incluso para la misma persona según la época del año, edad, estado de ánimo, etc. Si hubiera que marcar una referencia podría decirse que “las horas necesarias de sueño son aquellas que nos permiten estar bien durante el día sin sentir somnolencia hasta la noche siguiente”.

Hasta hace no mucho, si tenemos como referencia la historia de la medicina, se pensaba en el sueño como en una fase prácticamente pasiva, y era todo un misterio el intentar averiguar qué pasaba durante las fases de descanso del organismo. Pero pese a que sigue habiendo muchas zonas oscuras, cada vez tenemos más pistas de algunas de las cosas que ocurren durante el sueño. Gracias a las técnicas de medición de la actividad eléctrica cerebral, se sabe que durante el sueño podemos llegar a tener una actividad cerebral tan animada como durante la vigilia, ya que durante los periodos de sueño ocurren grandes modificaciones en el funcionamiento del organismo, tales como cambios en la presión arterial, en la frecuencia cardiaca y respiratoria, en la temperatura corporal, en la secreción hormonal, etc.; que suceden a lo largo de cuatro fases. En la cuarta, la de mayor aislamiento sensorial del entorno –a la que se tarda en llegar unos 90 minutos- es en la que se dan cita los principales procesos de recuperación de energía.

Ahora la ciencia sabe más acerca de lo que sucede mientras nuestros ojitos permanecen cerrados, pero bien la naturaleza de las personas o bien los elementos externos; hacen que algunos se queden dormidos de pie en un alambre, mientras que otro tipo de personas sufren por no poder disfrutar de algo tan sencillo –y tan necesario- como unas horas diarias de sueño reparador. Así, algunas de las principales causas externas que impiden el sueño, como la luz, el ruido, las preocupaciones extremas, etc.; hacen que una patología aparentemente trivial como podría parecer el insomnio, cobre especial protagonismo en la sociedad actual, llegando incluso a ser cuantificable. Se estima que en los países industrializados aproximadamente un 12% de la población sufre de insomnio crónico, mientras que el insomnio transitorio lo padecen nada menos que entre un 46 y un 69% de los pacientes que acuden a las consultas de atención primaria. Un reciente estudio de EE.UU. sitúa en unos 2.500$ por persona el coste directo anual del insomnio.

Obviamente un problema así genera toda una industria del sueño que ofrece miles de recetas que abarcan desde el Feng Shui hasta la Higiene del sueño, pasando por todo tipo de pastillas para dormir o sustancias inductoras del sueño, que crean un nuevo tipo de adictos llamados drug abusers. Un fenómeno que cada vez se asocia más con un tipo de vida netamente urbano, en el que incluso aparecen medicamentos para dormir menos y rendir igual. En una sociedad abierta 24/7 el dormir menos incluso se considera un valor curricular en alza, que ya se incluye como una cualidad en los perfiles personales como a la hora de buscar trabajo. Es la pescadilla que se muerde la cola: cuantas más horas dedicas al trabajo y pasas en la oficina, resulta más difícil desconectar para descansar al llegar a casa. Muchos estresados que despiertan durante la noche, se levantan, encienden su ordenador y continúan trabajando para avanzar esas tareas que les impiden conciliar el sueño. Obviamente a corto plazo puede parecer un ejemplo de extrema eficacia. Pero el medio plazo, si llega, mostrará en la pantalla el reflejo de un ser deforme por sobrecarga, un ejemplo extremo de prematuro desgaste.

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Recomendación estival: Únase sin complejos a la moda slow que invita a disfrutar de la vida a fuego lento. Si el horario estival aún se lo permite, recupere el placer de una saludable siesta y recuerde que, dormir bien, es sinónimo de vivir más y mejor. Dulces sueños.

Fuente: La Vanguardia

Cuando dormimos la siesta entramos en una especie de hibernación, de desaparición, de no-ser que nos hace sentir desorientados cuando despertamos: no sabemos si es de día, de noche, dónde estamos, qué tenemos que hacer. Y qué bien sienta no saber ni quiénes somos.

Ahora mismo, yo debería estar durmiéndola, disfrutándola, recreándome en ella.

Desde aquí, hago un llamamiento a todos los siesteros y siesteras para que luchéis por jornadas laboralesl de 30 horas que os permitan dormir la siesta, nuestra misa diaria.

Amigos, cahorrones: PRACTICAD LA SIESTA!

Uno de los ejemplos que se encuentran por Youtube de la filosofía cachorrona es la actitud de Mamá Panda. Mientras ella come, su bebé panda duerme tranquilamente hasta que tiene ganas de estornudar…

Bienvenidos a nuestra página, la vuestra.

Pronto, con la calma, habrá novedades.

Saludos.